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더마비 : 프레쉬 모이스처 바디 로션 (산뜻하고 촉촉하게) 추워지는 계절인 만큼 다들 신경 쓰는 것이 있을 텐데요 바로 건조한 피부 아니겠어요? 저도 한참 피부에 트러블이 올라왔을 때가 있었는데 피부과에 진찰받으러 갔더니 글쎄 피부층이 너무 얇고 건조해서 트러블이 올라왔다고 하지 뭐예요 제가 여름부터 쓰던 더마비 프레쉬 모이스처 바디 로션이에요. 이것까지 총 4통째 사용 중인데 이번에 올리브영을 통해 바디 워시랑 묶어서 할인 기간에 샀어요! 역시 사야 할 것이 있다면 할인 기간을 이용해서 사는 것이 가장 알뜰한 방법이겠죠? 더마비 바디 로션은 펌핑해서 사용하는 제품이라 위생 걱정 없이 사용할 수 있다는 게 좋은 점이고 또한 위 펌핑 입구를 옆쪽으로 돌렸을 때 펌핑이 되지 않도록 잠글 수 있다는 것이 큰 장점이에요. 더마비 바디 로션은 여러 종류가 있는데요 제가 .. 더보기
[클래스101] 온라인 클래스 : 내가 이 블로그를 시작하게 된 계기를 만들어 준 것은 바로 이 클래스101이다. 처음 클래스 101을 알게 된 계기는 평소 유튜브 구독을 해놓은 제이제이 님 덕분에 운동도 정말 배우고 싶은 김에 이번에 클래스 강의를 하시길래 바로 신청하게 되었다. 카카오톡 아이디로 쉽게 연동이 되어서 따로 가입하지 않아도 된다는 것이 너무 편리했다. : 막상 들어갔을 때 정말 다양한 강의들이 있어서 운동 말고도 듣고 싶은 강의 들이 넘쳐났다. 요즘같이 집에서 많이 시간을 보내면서 운동이나 다른 취미들을 즐기지 못하는 때에 아주 적절한 사이트가 아닌가 싶다. 내가 예전부터 미술을 좋아해서 리니 님의 잉크펜으로 그리는 펜 드로잉을 마침 반값 세일까지 하고 있어 결제를 해버리고 싶었으나 지금의 일상이 너무 바빠 블로그 하.. 더보기
불면증 극복하는 법 : 요즘 잠이 정말 쉽게 오지 않는다. 금방 잠에 들고 싶어서 빨리 누워보아도 뜬눈으로 밤을 계속 지새운다. 전에도 누워서 눈만 감고 있는데 그 상태로 두어 시간을 보낸 적도 있다. 다이어트 때문에 배고파서 잠이 오지 않아 그런 것이 아니라 배부르게 자는데도 왜 잠이 잘 오지 않는 것일까? : 이번 주만 하더라도 12시에 자야 하는 것을 넘어서 새벽 두 시에 잠이 들거나 오늘은 새벽 4시가 지나서 잠이 들었다. 정말 잠을 자고 싶어 잘 때 듣는 ASMR도 틀어놓고 자보기도 하고 또는 숙면에 도움을 준다는 향초도 켜놓고 자보기도 했으며 실내의 온도를 따뜻하게 혹은 서늘하게 조정하여 숙면에 도움이 되도록 하려 했으나 왜 이렇게 잠을 자야겠다 결심만 하면 잠이 깨는 건지 정말 알다가도 모르겠다. : 요즘 잠을.. 더보기
아프로캣 : 스마일 롤스티커 : 다이어트 일지를 블로그에도 쓰겠지만 아침에 수첩에도 기록함으로써 다이어트를 한다는 경각심을 잃지 않고 더욱 힘내서 하기 위해 어떡하면 조금이라도 덜 힘들고 재밌게 할 수 있을까 생각하다가 수첩에 일지를 기록할 때 귀여운 칭찬 스티커를 붙여 일지를 지속하여 쓸 수 있게끔 하기로 하였다. 그래서 내가 문구용품을 살 때 자주 가는 텐바이텐에서 스티커 아이쇼핑을 하다가 아프로캣의 롤 스티커를 봤다. : 색깔도 아주 톡톡 튀고 스티커 자체도 큼지막하고 무엇보다 마스킹 테이프 같이 되어있는 롤 스티커다 보니 용량도 많을 것 같아서 너무 만족했다. 내가 산 것은 가장 베이직한 노란색의 스마일 스티커인데, 보다 보니 다들 너무 귀여워서 다음에는 데이지 꽃의 스티커도 구매할 생각이다. 이 와중에 핑크색의 하트도 색이.. 더보기
오늘의 책 : 시작 (나는 나로 살기로 했다) : 올해의 목표 중 또 다른 하나가 바로 책 읽기입니다. 책을 사는 것을 좋아하는 건지 가끔 서점에 가서 책 구경도 하고 읽고 싶은 책이 있으면 구매도 하는 편인데 왜 사놓으면 정작 읽지는 않는 것인지 한 번도 안 읽고 쌓여있는 책들이 여러 개 입니다만 올해는 새롭게 블로그를 시작해 글쓰기도 하는 만큼 책 읽는 것 역시 글쓰기 능력 향상에 큰 도움이 되기에 올해의 목표로 삼게 되었습니다. : 첫 책은 처음 독서를 하기도 하고 책을 읽는 습관이 없는 만큼 처음부터 내용이 길고 많은 책은 안 봐도 중간에 하차할게 뻔했기 때문에 내용이 비교적 간편하고 쉽게 책에 몰입해 읽을 수 있는 것으로 찾아보다 이 책이 딱 적당하다 생각해 골랐는데 책의 제목은 '나는 나로 살기로 했다'입니다. 표지부터 귀여운 그림체와 연.. 더보기
나의 다이어트 연대기 : 새로운 한 해가 시작되었습니다. 다들 꼭 새해에는 작년보다 더 나은 모습으로 살기 위해 새로운 다짐을 하는데, 그중 많이들 하는 것 중 하나가 아마 다이어트가 아닐까 합니다. 저도 다이어트를 매일매일 시작할 정도로 정말 지키기 힘든 것이라고 생각하는데, 다이어트가 그저 살 빼는 것에 목적을 두고 하는 것이 아니라 정말 평소의 본인의 습관들을 바꾸고 건강하게 지속적으로 생활을 해야 유지까지 가능하니 결코 쉬운 일이 아닌 것이겠죠. : 저도 올해의 목표를 다이어트로 잡은 사람 중 한 명입니다. 저는 이번 다이어트의 성공도 실패도 해본 사람으로서 이번엔 정말 크나큰 다짐으로 이번엔 티스토리를 이용하여 다이어트를 해보려고 합니다. 바로 다이어트 일지를 적는 것이죠. 식단과 운동 등 하나하나 그날을 기록하며 .. 더보기

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