설 연휴 급 찐살 썸네일형 리스트형 설 연휴로 인한 급 찐살 빼기; 길고 길었던 연휴가 금방 지나가버렸네요. 코로나 때문에 내내 집에 있으니 시간이 금방 가더라고요. 연휴 내내 누워서 맛있는 거 먹고 티브이 보면서 뒹굴거리고 책 읽은 거 말고 기억이 나질 않네요. 연휴가 끝나고 시작되는 일상에 여러 가지 스트레스를 느낄 텐데 그중 하나가 풀어진 기간에 갑자기 늘어버린 몸무게겠지요. 그래서 급 찐살을 어떻게 빨리 뺄 수 있을까에 대한 방법을 알아보려고 합니다. 사실 연휴 동안 그동안 잘 먹지 않았던 것들을 먹거나 혹은 평소보다 과식 횟수가 많아서 몸무게가 늘어난 것인데요, 이때는 과하게 식이를 진행하지 않고 전처럼 돌아가 준다면 저절로 살이 빠지기는 합니다만, 당장 먹었던 것들이 지방으로 축적되기 까지는 2주의 시간이 걸린다고 하는데요, 그전까지 살을 빼주면 되는 것이죠... 더보기 이전 1 다음
