기분이 태도가 되지 않게 썸네일형 리스트형 오늘의 책 : 기분이 태도가 되지 않게 이번엔 다 읽은 책은 동생이 나에게 빨리 읽으라고 추천해서 읽은 책이다. 꼭 빨리 읽으라고 한 거 보면 나에게 필요한 책이었나 보다. 책 제목부터 보면 알겠지만 그때의 기분에 휘둘리지 않고 감정관리를 잘할 수 있게 해주는 심리 수업 책이다. " 다른 사람에게 덜 기대할 것. 내가 준 만큼 똑같이 받으려고 욕심내지 않을 것. 이 두 가지가 인간관계에서 실망하지 않는 가장 단순하고 확실한 방법이다. " 사회생활을 하면서 인간관계를 자연스럽게 형성하다 보면 어쩌다 모르게 기대하게 될 때도 많은데, 이게 너무 알면서도 어쩔 수가 없다고 생각한다. " 감정에는 좋고 나쁨의 구분이 없다. 그 대신, 감정에서 야기되는 행동에는 좋고 나쁨의 구분이 명백히 존재한다. 감정을 어떻게 이용하느냐에 따라서 좋은 감정이 될 수.. 더보기 이전 1 다음
